预防精子畸形的方法有哪些?
呼和浩特二轻医院专家介绍精子畸形的预防方法：
一、不要过频繁的房事： 过频繁的房事，既能引起阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。若每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。
二、不要吸烟喝酒：吸烟或酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁会降低性激素分泌或杀伤精子，若成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。若长期大量的饮酒会造成人体慢性或急性酒精中毒，会使70%精子发育不良或失去活力等。
三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，会使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至会使男人丧失生育的能力。
四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，若男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均会使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼或不良的精神状态，都直接影响神经系统或内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。